여주 효능, 고과 효능, 여주 부작용-수세미랑은 다른!!

반갑습니다. 고과 효능!!

여주 효능, 여주 부작용, 여주 먹는방법

하나 하나 알아보도록 할께요.

 

 

우리 아파트 단지 화단에서 보았던

여주 열매가 생각이 납니다.

작년이었거든요. ㅎㅎ

 

첨보는데 왠지 익숙해 보이는??

그렇지만 왠지 만지기에 무서운 느낌??

그런 열매가 두세개 열려 있더라구요.

 

첨에는 수세미인 줄 알았었죠. ㅎㅎ

하지만 자세히 보니깐 분명  수세미와는 사뭇 다른!!

검색에 검색을 거쳐서 알게 되었던 바로 그 열매!!

바로 "여주" 입니다.

 

여주꽃이 노랗고 참 이쁘던데

한 번 보실까요? ^^

 

꽃 아랫부분에서 열매가 익어가고 있는 모습입니다.

울퉁불퉁 겉 표면이 독특한 모습이죠.

참 희귀하게도 생겼다는 생각이

첫인상이었다는요~ ㅋㅋ

 

 

그럼 본론으로 넘어가서

여주 효능부터 하나씩 짚어볼께요.

 

여주는 박과의 열매에 속합니다. 독성이 없으며 쓴맛이 납니다.

식용으로 사용하기도하고 관상용으로 사용하기도 하는 열매입니다.

표면에 돌기가 불규칙하게 나있는 것이 특징이죠!

매스컴을 탄 이후로 가격도 올라가고, 인기가 많다고 들었습니다.

 

 

여주 효능, 고과 효능

다른 이름으로 불리어지는 경우가 많은 일년생 덩굴식물 열매인데요.

여주의 다른 이름도 짚어보겠습니다. -- 나과, 양과, 고과, 화고낭, 홍고랑, 나포토, 금여지

 

 

1--당뇨병에 효능이 높습니다. (혈당강하작용에 부작용이 없어서 당뇨치료에 안심할 수 있습니다.)

2--열을 내려주고, 갈증을 해소해 줍니다.

3--해독작용을 합니다.

4--눈을 밝게 해 주고, 눈의 충혈이나 통증에도 효능이 있습니다.

5--종기가 있을 경우, 그로 인한 붓기나 통증을 완화시켜 줍니다.

6--속에 열이 있는 사람들이 여주를 섭취하면 식욕을 돋구어 줍니다.

7--항암효과 및 면역기능이 높아서 암환우들에게도 유용합니다.

8--피부미용에 좋습니다. (과즙을 만들어서 피부에 문지르면 좋다고 해요.)

9--다이어트 효과 (여주 덩굴을 끓여서 마시면 효과가 있습니다. 체지방 감소 효과)

 

 

여주 부작용, 고과 부작용

찬 성질을 가지고 있는 열매이기 때문에 위가 찬 사람이나 허한 사람이 섭취하면 안 좋습니다.

또한 평소에 묽은 변을 보는 사람도 특히 조심해야 한다고 합니다.

 

 

여기까지 여주 효능과 여주 부작용에 대해 알아보았습니다.

저는 작년에야 여주를 실제로 처음 보았는데 이제 알고보니 여주의 다른 이름이 참 많았었군요. ㅎㅎ

생긴 모양새는 첫인상이 그닥 좋지않았지만, 여주 효능만큼은 아주 뛰어나단 것도 알게 된 시간이었어요.

딱히 여주 부작용도 많지 않구요.

오늘 포스팅이 많은 분들께 도움되셨길 바랍니다.