아이허브에 칡뿌리 영양제도 있다고? (갈근 효능, 입마름 개선)

칡영양제 복용하게 된 동기

제가 갑자기 밤만 되면 혀가 바짝 바짝 마르는 증상이 생겨서 고생을 해왔는데요. 특히 몇 달 전에는 그 증상이 너무 심해지더라구요. 처음엔 증세가 약해서 이러다 말겠지 싶어서 그냥 뒀었는데 갈수록 심해지니 걱정이 되기 시작했습니다. 마치 가뭄에 논바닥이 갈라지듯이 제 혓바닥이 그렇게 쩍쩍 갈라지는 느낌이 들더라구요. 근데 그 증세가 극도로 심할 땐 엄청난 통증도 동반해서 미칠 것 같더라구요. 아마 이런 증상을 입마름 또는 구강건조증이라고 하는 것 같았습니다. 그동안 칡영양제를 몰랐을 땐 구강유산균을 먹어보기도하고 수분보충을 위해 따뜻한 보리차도 자주 마시고 해 봤지만 근본적인 개선은 되지 않더라구요. 그래서 그걸 친정 부모님께 말씀드렸더니 칡 (칡뿌리, 갈근)이 입마름에 효과가 있다고 하시더군요. 근데 칡즙은 꾸준히 마실 용기가 생기지 않아서 보충제가 혹시 있을까?하는 기대로 검색을 해봤더니 다행히 아이허브에 있길래 냉큼 주문해서 복용하고 있습니다. 그래서 복용기간은 아직 짧지만 효과가 보이기 시작해서 기쁜 마음으로 후기를 남겨 봅니다. 그리막 글 마지막 부분에 갈근 효능도 정리해 두었으니 참고해서 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

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칡뿌리 영양제 제품명

• Planetary Herbals, Full Spectrum™ KUDZU (칡), 1,500mg, 120정
• 1정당 750mg
• 제조사 Planetary Herbals (플래니터리 허벌)
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제조사가 설명하는 특징

칡뿌리(Pueraria lobata)는 중국에서 항알코올 보조제로 오랫동안 사용되어 왔습니다. Planetary Herbals의 Full Spectrum 칡은 칡 뿌리와 칡이 가지는 모든 이로움을 전범위적으로 전달하기 위해 높은 효능으로 표준화된 추출물을 제공합니다. 중국에서 칡은 목과 어깨의 조임이나 경련을 경감하는 데 쓰이며 겨울의 건강을 지키기 위해서도 사용됩니다.

개봉 후 첫 느낌

향은 생각보다 아주 강한 편에 속합니다. 그렇다고 기분나쁘거나 역한 향은 아니구요. 칡뿌리 영양제인만큼 특유의 한약냄새 느낌이 나더라구요. 저는 오히려 먹을 때 마다 건강해지는 느낌이 들어서 좋았습니다. 다만 캡슐형이 아니고 타블렛 형태의 알약이기 때문에 물과 함께 삼킬 때 입 안에서 녹으면서 쓴 맛이 느껴지는 타이밍이 생기더라구요. 그래서 이런 류의 알약을 삼킬 땐 물과 함께 재빨리 삼켜야하니 참고하세요. 알약 크기도 약간 큰 편이고 두꺼운 편에 속합니다. 하지만 한 번에 2알을 복용하기 때문에 크게 부담은 없었습니다.

색깔이 진한 갈색을 띄고 있는데요. 칡뿌리 보충제이기 때문에 색이 이럴거라 유츄되었습니다. 참 정직한 색이다 싶은? ㅎㅎ 그리고 향도 참 정직합니다.

60정과 120정 차이점

※ 120정 영양성분표

※ 60정 영양성분표

※ 60정과 120정 성분 차이

• 참고 : 그런데 60정짜리 제품과 성분표를 비교해보니 약간 다르더라구요. 제가 구매한 건 120정짜리인데 60정 제품은 칼슘이 82mg였고, 칡뿌리 추출물이 1.5g으로 함유되어 있더라구요. 그리고 반면 칡뿌리는 60정 제품에 빠져 있었습니다. 이 부분은 구매 전에 숙지하시고 비교해서 구매하시길 바랍니다. 개인적으로 120정 제품에 칡뿌리 추출물은 60정에 비해 더 적지만, 칡뿌리가 더 추가되어 있기 때문에 오히려 스펙이 더 좋다는 느낌이 들었습니다.

복용법

• 하루에 2회 2정씩 식간에 복용하면 됩니다. 즉 하루에 최소 4알을 복용하게 됩니다.

복용후기

입마름이 주로 나타나는 시간이 밤늦은 시간과 새벽시간 잠이 깼을 때, 그리고 아침에 일어났을 때인데요. 가장 심한 시점은 아침에 갓 일어났을 때 통증이 동반하면서 참 힘들더라구요. 그래서 저는 침대 머리맡에 항상 물컵을 준비해두고 잠자리에 들어야 했습니다. 제가 칡영양제를 복용 초반엔 이런 증상이 계속 지속되어 힘들었는데, 한 달 이후부터 약간씩 개선되기 시작하더라구요. 그리고 약 2달간 복용했을 땐 몸의 컨디션에 따라 증상이 거의 없었던 하루도 있었고, 간헐적으로 예전과 같은 입마름 증상이 나타나기도 했습니다. 나의 몸을 면밀히 관찰했을 때 수면이 부족하거나 컨디션이 안 좋을 때 증상이 갑자기 나타나는 것 같더라구요. 그래도 다행인 건 칡영양제를 먹기 전에 비해 훨씬 증상이 줄어들고 개선이 되어간다는 겁니다. 앞으로 꾸준히 복용을 하면 훨씬 좋아질 것이라 믿음이 생기기도 했구요. 제가 항상 건강보충제를 복용할 땐 최소 3개월 이상을 계획하고 복용하기 때문에 2개월만에 이렇게 개선이 된 것을 감안하면 정말 큰 효과라고 생각합니다. 각자의 입마름 원인에 따라 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 이것저것 시도를 해보고 별 효과를 못 보신 분들이라면 오늘 소개드린 아이허브 칡뿌리 영양제도 한 번 시도해 보시길 추천합니다. 그리고 면역력도 중요하기 때문에 면역력 관리도 함께 하면 좋겠다는 생각도 해봤습니다.

칡 효능 (갈근 효능, 칡뿌리 효능)

마지막으로 일반적으로 알려진 칡 효능 (갈근 효능)을 정리해 보면서 글을 마무리하겠습니다.

• 입마름 개선
• 감기 완화
• 숙취 해소
• 뻣뻣한 뒷목 개선 효과
• 두드러기 완화
• 당뇨 개선 효과
• 혈액 순환

간단히 검색해 봤는데도 이렇게 다양한 칡효능이 있더라구요. 그 중에서 제가 가장 주의깊게 찾아본 효능이 바로 입마름 개선이었는데요. 한의원에서도 입마름 증상엔 칡뿌리 (갈근)을 추천한다고해요. 친정 부모님은 직접 칡뿌리를 구매해서 집에서 정성껏 다려서 드셨다고 하는데요. 저는 그럴 자신이 없어서 이 만큼의 개선으로도 충분히 만족합니다. 칡효능 (갈근 효능)을 기대하시는 분들이라면 알약으로 간편하게 복용이 가능한 보충제에도 관심을 가져보시길 추천합니다. 물론 원물 그대로 복용하는 것 보단 개선되는 시간이 더딜 수는 있지만 간편하고 저렴하다는 장점이 있으니 고려해 보시길 바랍니다.

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