현대인의 여러가지 질병 중에서도 눈건강이야말로 대중적으로 많은 사람들의 공통된 고민이 아닐까 생각해 봅니다. 개인적으로 봤을 때에도 저 뿐만 아니라 우리 가족들의 눈건강 역시 아주 다방면으로 고민이 많거든요. 그래서 우리 가족이 최근까지도 꾸준히 복용하고 있는 아이허브 눈 영양제를 비롯해서, 제가 집중적으로 먹고 있는 안압개선 영양제까지 함께 소개하고자 합니다.
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우리 가족의 눈건강 문제점과 고민
가족 모두가 시력이 좋지 않아 드림렌즈와 하드렌즈를 착용하며 지냅니다.
성인은 하드렌즈와 콘텍트렌즈를 번갈아가며 착용하고 있구요. 청소년인 아이들은 밤에 자면서 착용하는 드림렌즈를 끼고 있어요.
게다가 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 저같은 경우는 안구건조증과 가끔씩 찾아오는 충혈증상과 염증까지 고민이 더 많은 편이죠. 그리고 나이가 들수록 안압이 올라갈 수 있다고 합니다. 특히 렌즈를 어릴 때 부터 오랜 기간 착용해 왔던 사람들은 더욱 그럴 것 같아요. 사실 시력이 더 떨어지지 않고 유지하는 것 만으로 다행이다 싶지만 건강에 대해 관심이 많은 저로서는 지금보다 더 나아지고 개선되길 바라는 마음으로 이것저것 시도해가며 아이허브 눈 영양제와 안압개선 영양제를 같이 먹어오고 있답니다.
그럼 어떤 영양제를 현재 먹고 있는지 2가지만 소개해 볼께요.
아이허브 눈 영양제와 안압 개선 영양제 소개와 주요 효능
(1) 왼쪽 : 안압 개선 영양제
Life Extension, 안압 개선제, Mirtogenol 함유, 베지 캡슐 30정
주요성분 : 1회 제공량 (베지 캡슐 1정)
미르토제놀®
[Mirtoselect®유러피안 빌베리(Vaccinium myrtillus L.) 추출물(열매)
및 Pycnogenol®건조 프랑스 해안송(Pinus pinaster) 추출물(껍질)] 120mg
복용법 : 매일 아침, 식사와 함께 캡슐 1정을 복용 (추가로 필요하면 저녁에 1정 추가해도 됨)
주요 효능
- 안압을 정상적으로 유지하도록 도움
- 2가지의 추출물로 생물학적 반응에 도움
- 혈관을 이완하여 전신에 혈액이 잘 순환하도록 도움
(2) 오른쪽 : 눈 영양제
Life Extension, 표준화된 유러피안 빌베리 추출물, 100mg, 베지 캡슐 90정
주요성분 : 1회 제공량 (베지 캡슐 1정)
MirtoSelect® 유러피안빌베리추출물(열매)[총 안토시아닌 36%로 표준화] 100mg
복용법 : 매일 캡슐 1정씩 복용
주요 효능
- 시력강화
- 안구 순환을 강화시킴
- 안토시아닌으로 전신 건강 강화
- 눈 건조증 개선 (안구 윤활 효과)
각 제품별 실제 리뷰 소개 (아이허브 리뷰 발췌 포함)
안압 개선제는 약 1년간 복용했을 때 안압이 3~4 정도 낮아졌다고 합니다. 소나무의 피크노제놀의 효능으로 인해 이명에도 효과가 있었으며, 안압으로 인해 생긴 만성 두통과 눈시림 개선에도 효과가 있었다고 합니다. 저의 부모님께서도 이명으로 고생했던 적이 있었는데 그때 피크노제놀 단독성분 영양제를 선물드렸던 기억이 있어요. 그때 많이 도움을 받았었는데 오늘 소개해 드리는 안압 개선 영양제에도 피크노제놀 성분이 있어서 그런 후기들이 있었던 것으로 추측됩니다.
다음으로 눈 영양제의 경우는 루테인으로 효과를 못 봤던 분들에게 도움이 되었다고해요. 저는 루테인과 같이 복용하기 때문에 무엇의 효능인지는 정확히 말할 순 없지만 밤마다 느껴졌던 눈의 피로도가 확연히 줄어드는 체감을 했습니다. 눈영양제는 장기적인 눈건강을 위해 꾸준히 먹어야 한다고 생각하기 때문에 당장의 눈에 띄는 큰 효과가 없더라도 종합영양제 복용하듯이 아이허브 눈 영양제 또한 지금처럼 계속 복용할 계획입니다.
컴퓨터와 휴대폰을 자주 보는 현대인의 고민인 눈 건강을 개선하기 위한 아이허브 영양제를 살펴보았습니다. 아침엔 맑았다가도 밤이 되어 갈수록 눈에 피로도는 높아지고 건조증도 심해지더라구요. 나이가 들면서 높아지는 안압도 문제였구요. 그리고 청소년인 우리 아이들의 시력은 좋지 못 한 편이라 드림렌즈를 항상 밤마다 착용해야만 했습니다. 이러한 우리 가족의 특징들 때문에 우리 가족이 복용하고 있는 아이허브 눈 영양제와 안압을 낮추기 위한 영양제를 소개해 봤습니다. 요즘은 하루 종일 렌즈를 껴야하는 상황이 오더라도 예전만큼 건조해 지지 않습니다. 만성 고질적으로 발생했던 눈 충혈 증상도 많이 개선되었구요. 비타민 c를 매일 복용하는 것 처럼 그냥 일상처럼 먹을 계획입니다. 단기간에 나아질 문제도 아니거니와 나아졌다고 끊어도 되는 성분도 아니라고 개인적으로 생각하거든요. 천연식물추출물이어서 부작용도 거의 없기 때문에 안심하고 있답니다. 저와 같은 혹은 비슷한 고민이 있는 분들에게 참고가 되셨길 바랍니다.
[아이허브 추천 영양제 리스트]
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