아이허브 바이오가이아 구강유산균 (입냄새 구취제거 잇몸 입마름)

• BioGaia, 잇몸과 치아를 위한 Prodentis, 민트, 프로바이오틱 사탕 정제 30정
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바이오 가이아 구강유산균을 선택한 이유

면역력이 떨이지면 입안의 점막이 약해지고 그에 따른 염증이 생기면서 구취의 원인이 되기도 합니다. 저같은 경우는 백태가 생기더군요. 건강하고 컨디션이 좋을 땐 건강한 선홍색의 혀를 볼 수 있지만, 심하게 피곤하다 싶으면 백태가 어김없이 찾아옵니다. 문제는 한 번 생긴 백태는 쉽사리 사라지지 않는다는 점입니다. 혀클리너와 가글도 써보고 시중에 백태에 좋다는 치약도 써 봤지만 근본적인 해결은 되지 않더라구요. 

 

일시적으로 해결할 수 있는 방법은 녹여서 가글하는 고체형 가글을 입 안에 넣어 거품을 만든 뒤, 혀클리너 또는 촘촘한 칫솔을 사용하여 양치를 하는 방법이 최선이었는데요. 하지만 이 방법은 24시간 이상 지속되지 않는다는 점이 단점이었습니다.

 

그래서 구강전용 유산균을 먹어보자 싶어서 아이허브 구강유산균 검색을 해봤고, 그 중에 처음으로 고른 것이 오늘 소개드릴 바이오 가이아 프로바이오틱이고 입 안에서 녹여먹는 고체형 유산균입니다.

 

바이오 가이아를 처음으로 고른 이유는 스웨덴에서 유산균으로 유명한 기업으로 우리나라에서도 인지도가 제법 높더라구요. 1990년부터 30년 넘게 유산균 연구에 전념을 다한 기업으로 유명하기도 했구요. 스웨덴 기업으로 100여개국 이상 수출하여 세계적으로 유명한 구강유산균 브랜드라고 합니다. 특히 어린 자녀를 둔 가정에서 아이들 유산균으로 오래전부터 사랑을 받아 온 브랜드라고 하길래 일단 처음 시도는 이 제품으로 시작해 보기로 했습니다.

 

유산균이라는 카테고리가 특히 각 브랜드마다의 고유 특허 성분이 첨가된 경우가 많아서 브랜드가 설명하는 데이터만 믿기 보다는, 직접 먹어보고 체험해 보는 것이 가장 정확하다고 생각하거든요. 우선은 이걸로 한 달 이상 먹어보고 다음엔 또 다른 브랜드의 구강유산균도 시도해 볼 계획입니다.

비교 리뷰 참고하세요

좀 더 저렴한 구강유산균 리뷰가 궁금한 분들은 나우푸드의 구강유산균 리뷰를 참고해 주세요. 바이오 가이아를 먹어보고나서 나우푸드도 먹어봤는데 이것도 충분히 효과가 좋았습니다. 장단점이 있으니 비교해 보시길 바랍니다.

[아이허브] - 아이허브 가성비좋은 나우푸드 구강유산균 입냄새에 효과있을까?

아이허브 가성비좋은 나우푸드 구강유산균 입냄새에 효과있을까?

 

패키지 디자인

깜찍한 크기의 이쁜 민트색 포장지를 뜯으면 이렇게 귀여운 용기가 나옵니다. 사과맛 후기보다 민트맛 후기가 압도적으로 많길래 저는 민트맛을 구매했구요. 손바닥으로 감싸쥘 수 있을 정도의 아주 작은 용기 안에 고체 유산균이 30정이 들어있습니다.

독특한 방식의 영양제 습기제거제

제가 지금까지 아이허브에서 셀 수 없을만큼 수많은 건강보충제를 사 먹어 봤는데, 이번 유산균처럼 용기가 이렇게 튼튼하고 잘 만들어진 것은 처음 봤어요. 사진에서 뚜껑 보이시죠? 뚜껑을 열었는데 일반 보충제 뚜껑보다 묵직한 느낌이 들더라구요. 보시면 하얀색 고체가 덧 대어져 있고 손으로 만지면 흰가루 같은 것이 묻어져 나오더라구요. 아마도 습기를 방지하는 용도로 뚜껑에 달아놓은 것 같아 보였습니다. 이에 대한 후기를 찾아봤지만 검색해도 나오질 않더라구요. 원래 바이오 가이아의 구강유산균이 예전엔 개별 낱개 포장으로 하나씩 뜯어 먹을 수 있었는데 최근에 용기형 포장으로 리뉴얼하게 되면서 이런 방식으로 변경된 것으로 보입니다. 

 

일반적인 이런 용기형 패키징에는 습기를 방지하기 위한 팩이 약이랑 같이 용기에 담겨 있기 마련인데 그게 좀 불편하긴 하거든요. 알약을 꺼내 먹으려고 하면 이따금씩 알약이랑 같이 나오기도하고, 입구가 좁은 경우엔 알약이 나오는 것을 방해하기도 하구요.

 

그런데 이번 용기는 습기방지제를 뚜껑에 고정해두는 방식이기 때문에 정말 너무나 편리했습니다. 그리고 뚜껑의 이음새도 엄청 튼튼해서 마음에 들었어요. 뚜껑을 돌려서 여닫는 방식인데 이게 제법 묵직하게 닫히고 열리거든요. 공기의 유입을 원천봉쇄하겠다는 의지가 돋보이는 용기 패키징이었습니다. (저 개인적으로) 브랜드가 얼마나 이 제품에 진심인지를 느낄 수 있게 해주는 디테일이었습니다.

 

하나를 보면 열을 알 수 있다는 속담도 있듯이 제품에 대한 자부심이 있어서 이런 디테일까지 신경을 꼼꼼하게 썼겠구나..싶었습니다. 물론 그만큼 효과도 있기를 기대합니다. 적어도 하루에 1알이니 딱 한 달 분량으로 먹어보고 복용 후의 후기는 이 글 마지막에 추후 업데이트 해 드리겠습니다.

알약 크기와 복용 방법

• 매일 하루 1알 양치 후 녹여 먹습니다.

알약크기는 보통의 입 안에서 녹여먹는 고체형보다는 약간 더 사이즈가 크더라구요. 제가 기존에 먹는 녹여먹는 비타민D는 엄청 작은 크기였거든요. 그에 비하면 크기는 크지만, 저는 오히려 커서 좋았습니다. 그만큼 유산균의 양이 많다고 체감되기 때문에 심리적 위안이 생기는 느낌이랄까요? 

 

표면은 매끈하고 민트향은 아주 은은하게 느껴지는 정도입니다. 그리고 표면에 점박이 무늬가 띄엄띄엄 보이기도 합니다. 이건 정상으로 보였어요. 다른분들 리뷰에도 이렇게 점박이가 보이더라구요. 혀 아래에 두고 녹여먹으면 아주 천천히 녹습니다. 저는 급한 성격이라 처음엔 녹여먹다가 거의 다 녹아가는 즈음이 되면 치아로 조금씩 깨트려서 더 빨리 녹여먹는 방식으로 먹고 있습니다. 흡수율을 높이기 위해 녹여먹는 고체형으로 만든 것이니만큼 천천히 녹여먹는 것이 가장 최선이긴 할 것 같아요. 저는 취침 직전에 마지막 양치를 하고나서 한 알을 입 안에 넣고 잠자리에 듭니다. 아무 생각없이 입 안에 굴려가면서 녹이다보면 시간이 금방 가더라구요.

성분표

영양 성분 정보	1회 제공량당
L. reuteri Prodentis® 혼합물	2억 CFU
L. 루테리 ATCC PTA 5289
L.루테리 DSM 17938

상품 설명

• 임상 검증된 상품
• 프로바이오틱 보충제
• 글루텐 무함유
• 우유 무함유
• 유당 무함유
• 과학으로 검증된 탁월한 효과의 프로바이오틱
• 원산지: 스웨덴
• 프로바이오틱 구강 건강

제조사에서 설명하길, BioGaia® Prodentis® 사탕 정제는 입안에서 유익균이 자연적인 균형을 유지하도록 돕는 특허 받은 젖산 박테리아 혼합물 락토바실러스 루테리 Prodentis R(L. 루테리 DSM 17938 및 L. 루테리 ATCC PTA 5289)을 함유하고 있다고 합니다.

L. 루테리 Prodentis는 자연적으로 체내에 서식하기 때문에 우리 몸에 계속 존재하고 상호작용하는 적응력이 뛰어납니다. L. 루테리 Prodentis는 60개가 넘는 임상 시험을 통해 어린이와 성인에게 효과적이고 안전한 것으로 검증되었다고 하네요.

먹어본 첫 느낌

일단 제가 먹어본 느낌으로는 매일 밤 양치하고나서 항상 거울을 보며 백태를 체크하고 있는데 조금씩 옅어지는 느낌입니다. 하지만 눈에 띌 만큼의 변화는 아니기 때문에 꾸준히 지켜보며 효과를 비교해 볼 생각입니다. 맛이 거부감을 준다거나 하지 않기 때문에 편하게 먹을 수 있어서 좋았습니다. 하루에 1알 복용이기 때문에 휴대하면서 먹을 필요도 없으니 좋구요. 혹여나 여행을 위해 휴대해야 할 경우가 생기더라도 용기 사이즈가 워낙에 작아서 부피를 많이 차지하지 않아 편리할 것으로 보입니다.

아이허브 홈페이지 리뷰 모음

• 잇몸과 치아건강에 효능이 있다.
• 잇몸에 힘이 생기고 탄력감이 생긴다.
• 양치 후 1알을 녹여먹으면 입 안이 개운해진다.
• 평소 효능을 체감하지 못하는 듯 해도, 복용을 중지하면 그 차이를 느끼게 된다.
• 자주 생기던 구내염이 줄어든다.
• 취침 전 복용하고 아침에 일어나면 입냄새가 줄어든 것을 느낀다.
• 충치예방에 도움이 된다.
• 입 안의 상처치유에 도움이 된다.
• 온가족이 함께 먹는 구강유산균으로 좋다.
• 지인들의 추천이 많았던 유산균이다.
• 입 안 염증에 좋다.
• 입마름 완화를 위해 먹는다.

꾸준한 복용이 선행되어야 원하는 효과를 볼 수 있는 것이 바로 유산균이라고 생각합니다. 원하는만큼 개선이 되었다고해서 복용을 중단하면 다시 원점으로 돌아가기 쉬운 영역이라고 볼 수 있죠. 구강유산균이 입 속 나쁜 세균을 없애고 유익한 균으로 채워주는 역할을 하기 때문에 지속적인 복용이 필요해 보입니다. 나이가 들수록 잇몸건강의 필요성도 커진다고 들었습니다. 저는 아직 잇몸에는 문제가 없지만, 미리 예방하는 차원에서 도움이 될거라고 믿으며 먹을 계획입니다. 오래전에 치아교정을 했었던 경험이 있기 때문에 나이가 들수록 일반인들보다 잇몸관리에 신경을 더 많이 써야 한다고 배웠거든요. 구취와 백태제거에 1차 목표를 두고, 잇몸건강을 위한 2차 목표를 두면서 꾸준히 먹어보겠습니다. 

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